Guérison après une transition organisationnelle majeure

Mettre en place des principaux points d'ancrage pour vous maintenir à la terre

Les changements majeurs et les transitions sont inévitables dans la plupart des organisations, et dans mon travail avec les clients et les équipes, je trouve que ces moments ont le pouvoir incroyable de laisser les gens se sentent désorientés et perturbés.

Peut-être que vous pouvez rapporter:
• Comment réagissez-vous à la promotion que c'est un progrès carrière bienvenue, mais vous laisse la supervision de personnes qui ont utilisé à vos pairs?
• Comment réagissez-vous quand votre organisme subit une restructuration majeure, absorbe une autre société, redéfinit sa mission, ou lance un important nouveau programme?
• Comment trouvez-vous la stabilité dans le milieu ou lendemain d'un changement, de transition, et la confusion?

Mon objectif pour mes clients, après qu'ils ont traversé une période particulièrement stressante pour les aider à régler sur eux-mêmes - leurs émotions et leurs expériences dans le contexte de leur vie plus grande, comme la famille et la communauté - afin qu'ils puissent discerner leurs propres besoins et ne des soins auto-administrés. Alors que tout est mouvant et changeant, il est important d'être clair sur ce qui est le plus important et de trouver des connexions à ce que nous le plus de valeur. Transitions nous laissent tous sentiment désorienté et chacun d'entre nous bénéficient de s'appuyer sur les principaux points d'ancrage pour assurer la stabilité et la perspective à travers les eaux turbulentes.

Nous pouvons tous bénéficier de l'arrêt de l'action suffisamment longue pour évaluer ce qui s'est passé et ce qui arrive ensuite.

Voici quelques points d'ancrage qui pourraient vous aider si vous avez juste a connu un changement majeur ou de transition - ou si l'un (ou plusieurs) est imminente.

1) Mettre de côté le temps à passer en famille

Je vois la famille comme lieu de laisser tomber vos gardes, d'être nourri, à aimer et être aimé. Vous pouvez être vous-même, et tous les défauts. Une partie de ce qui se déclenche pendant les périodes de transition est une incertitude globale qui s'étend dans toute notre vie. Etre avec les gens qui nous acceptent, peu importe ce qui peut nous au sol dans un endroit inébranlable d'acceptation et de la valeur.

2) Sortez de la vie occupé pour passer du temps avec la nature

Cela pourrait être un lieu de calme, ou il peut être une aventure extérieure active - ». Parois" quel que soit le lieu ou l'activité, passer du temps loin du bureau, la maison, ou d'autres lieux à la lumière artificielle, l'homme-sons émis et

3) Prenez le temps pour la réflexion

Tenir un journal personnel est un excellent endroit pour commencer. En substance, la réflexion est vraiment juste avoir des conversations avec vous-même. Un journal vous donne un endroit pour capturer vos réflexions sur l'expérience, les émotions de cet événement a déclenché, et où vous voyez les choses position.

4) Communiquez avec les personnes et les lieux qui comptent le plus

Passez du temps dans des lieux et avec des personnes où vous pouvez décrocher et pleinement soi-même. Cela pourrait être le déjeuner avec un ami proche, ou une soirée avec un groupe d'amis. Ce pourrait être un club, une organisation civique, ou d'un groupe de la citoyenneté active - tout rassemblement avec des gens qui vous plaisent et qui partagent vos valeurs.

Toutes ces idées sont ancrées dans la conscience et de nous reconnecter à qui nous sommes réellement: Je suis là, c'est ce que j'apprécie, ce sont les gens qui réfléchissent ce que j'ai de valeur, ce sont les activités que j'apprécie. Ce sont mes priorités dans la vie, peu importe ce qui se passe ailleurs.

Je crois en la valeur de l'empathie. Après des changements et des transitions, nous avons besoin d'un endroit pour parler de l'expérience librement, sans jugement. Nous avons besoin d'en parler, réfléchir, découvrir ce que nous pouvons apprendre d'elle, et puis passer à travers elle. Les points d'ancrage vous aidera à trouver la stabilité dans le milieu ou après des quarts de travail, de transition, et la confusion.


cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?Healing-After-a-Major-Organizational-Transition&id=5168814