En ces temps difficiles, les conseillers et les professionnels de l'aide sont à la recherche de quelque chose de supplémentaire à mettre dans la boîte à outils thérapie parce que nos médias, nos politiciens et nos voisins d'à côté qui chantent le même air, s'attendre au pire ... Les entreprises vont tomber, plus de gens vont perdre leurs emplois et leurs maisons. Les scènes implacable de la guerre et la violence et les avertissements en cas de pandémie pèsent lourdement sur nos cœurs et nos esprits. Nous vivons dans une société de l'information et des médias conduit où il existe peu de moyens pour échapper à la culture de la peur et de malheur imminent.
Le défi pour le client et le conseiller est d'embrasser l'optimisme et redonner de l'espoir comme un paradigme réalisables dans le processus de counselling. Pour reconnaître que l'espoir est un choix, même dans les pires moments et de renforcer ce courage tient sur l'espoir en dépit de vos craintes. Difficile d'espérer clients est un moyen de renforcer les objectifs et les aspirations et ancrer le processus d'orientation dans un cadre positif. Ayant espérons offre une protection contre d'être coincé dans le passé ou piégés dans le cercle vicieux de la pensée négative et pessimiste. L'espoir est également un outil précieux dans la gestion de la dépression, l'anxiété, l'impuissance et de désespoir. Restaurer l'espoir permettra d'accroître considérablement la probabilité de développer et de maintenir en bonne santé avenues pour faire face et atténuer la détresse.
La difficulté est de passer un réel espoir et de traduire un concept en un mécanisme concret d'adaptation. La première étape est de trouver une représentation tangible du défi et une expression de la volonté d'une personne et la motivation pour aller de l'avant. Cela peut être fait en encourageant votre client de désigner un objet ou un objet qui symbolise le défi de tenir sur l'espoir. Il peut être un bijou, un rocher, une coquille ou une pièce de monnaie, un morceau de ficelle, tout ce qui peut être facilement transporté.
Ainsi, en utilisant un monde réel message pour rappeler aux clients de rester forts et fidèles à leurs aspirations en particulier pendant les périodes de stress quand il est fort probable que le vieux destructeurs ou négatifs habitudes deviendront très séduisant. rappels constants sont nécessaires pour aider les clients à faire des changements de toute sorte, d'essayer d'arrêter de se ronger les ongles pensées dépressives gestion. L'objet ou l'élément fait donc partie du plan d'action et permet aux clients de prendre un rappel des détails de la session dans leur vie quotidienne.
L'ordre du jour proposé devient un symbole de courage pour faire des changements et donc lâcher prise de peur et de ne pas laisser passé dicter une personne de la façon dont ils vivent dans le présent ou l'avenir. Cette approche aide le conseiller d'encourager et de soutenir la progression d'un client à l'égard de leurs buts et aide les clients à s'engager dans la phase d'action de changement. monde réel invites sont également utiles en tant que point focal au cours des attaques de panique ou d'anxiété. La respiration et des exercices de relaxation enseignée et pratiquée dans la séance de conseil peut agir comme un rappel aux clients de leur capacité d'auto symptômes calmer et à gérer.
L'optimisme n'est pas aveugle, naïf ou même complètement curative mais ce n'est pas une raison suffisante pour accepter la négativité comme la seule option. L'espoir est un mécanisme d'adaptation qui nous permet de reconnaître que même si la vie peut être difficile, vous pouvez toujours choisir d'espérer que les choses pour vous, votre famille et votre communauté va aller mieux. La croisée des chemins et les montagnes russes qui composent l'expérience humaine sont plus facilement traversé et subi avec l'aide de l'espoir.
L'espoir est l'accessoire qui va avec tout. Il s'agit d'un moyen de lutter contre la culture de la peur et la tête sur la négativité.
«L'espoir est le médecin de chaque misère. proverbe irlandais
Gretchen Netterfield
cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?Counseling-Resources-to-Restore-Hope-and-Combat-the-Culture-of-Fear&id=2727000
samedi 30 octobre 2010
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