Suivre un régime est un sujet de santé principal aux États-Unis et à juste titre. Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux, près des deux tiers des adultes américains (âge 20 ans et plus) sont considérés comme en surpoids. C'est un peu plus de 127 millions de personnes, soixante millions d'entre eux considérés comme obèses ou en surpoids au sérieux. C'est un problème majeur pour notre population - et donc, naturellement, un sujet majeur sur l'Internet.
Il existe des dizaines de sites qui sont plus ou moins d'information sur les questions de la perte de poids et les régimes amaigrissants et des dizaines d'autres que le programme de régime alimentaire pas un ou l'autre, ou de fournir un contenu commercial sur plusieurs régimes. Il ya beaucoup d'argent consacré à la publicité web pour vous diriger vers une alimentation ou un autre, dont beaucoup sont devenus des noms familiers dans la plupart des ménages.
Parmi les sources d'information, peut-être le plus complet sur la question du poids est l'American Association obésité (www.aoa.org) qui traite l'affliction comme une maladie et possède une vaste matériel pédagogique disponible. Wikipedia (www.wikipedia.org) fait un excellent travail de discuter les bases d'un régime. Leur matériel adresses types de régimes alimentaires (par opposition aux marques), la relation de l'exercice et les régimes amaigrissants; combien de calories sont comptées et comment ils fonctionnent, et quelques-uns des dangers inhérents à des tentatives malavisées au régime.
Les régimes sont aussi au cœur d'une grande industrie américaine. Des millions sont dépensés annuellement pour des programmes de régime de spécialité - des livres, des programmes alimentaires préparés, et les mains sur la thérapie qui impliquent à la fois alimentation et l'exercice. Si vous êtes à la recherche d'une analyse des ressources en ligne pour suivre un régime, il ya un corps assez complet de matériel à http://www.freedieting.com. Le titre lui-même illustre la nature mercenaire de la plupart des sites web régime alimentaire, mais c'est un bon point de départ si vous voulez en apprendre davantage sur les programmes les plus populaires alimentation en ligne.
Freedieting.com fournit des recommandations sur les programmes, les classements basés sur la popularité, et beaucoup de contenu sur les éléments accessoires tels que les plans d'entraînement et de compteurs de calories. Il n'est pas clair, cependant, sur quels critères leurs recommandations sont basées sur: ce pourrait être la publicité, ou il pourrait être véritablement une analyse objective. Étant donné le titre du site, il peut être une combinaison des deux.
Un site ouvertement commerciale qui fournit des comparaisons de quatorze programmes d'alimentation en ligne peut être trouvé à http://www.diet-plan-offers.com. Bien qu'il soit clair que les programmes qui s'y trouvent payés pour le positionnement, il vous donne l'occasion d'établir des comparaisons rapides des modèles programme de régime.
En Novembre, le ministère de la Santé et des Services sociaux en collaboration avec la FDA, a annoncé deux outils en ligne pour aider les consommateurs à un régime. Les outils sont Faites vos calories comte, un programme d'apprentissage basé sur le Web, et une nouvelle étiquette nutritionnelle brochure. Ces outils combinent un programme de régime en ligne avec une explication détaillée de la façon d'utiliser l'information nutritionnelle affichée sur chaque produit alimentaire vendu au public. Il est la tentative du gouvernement à lutter contre la marée montante de l'obésité dans ce pays et il est peut-être le seul programme vraiment gratuite, vous trouverez en ligne. Vous pouvez trouver les détails au http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2006/NEW01508.html.
Pour un aperçu général sur les questions de santé et des programmes de diète, il ya une bonne liste de sites spécifiques trouvé à [http://www.medsurfer.com/library/diet.htm]. Cette page contient une liste de sites Web qui sont principalement des produits d'organismes gouvernementaux ou des organisations à but non lucratif. Les sites traiter de questions particulières telles que les types de matières grasses; guides de nutrition et offre des ressources sur la gestion des archives alimentaires.
Il ya une grande quantité d'informations en ligne sur la nutrition et les régimes amaigrissants. Il ya aussi un grand nombre de programmes d'alimentation en ligne, des dessins et modèles différents, qui sont des services payants. Si vous êtes intéressé par un régime alimentaire et un programme d'exercices en ligne, en choisissant parmi eux est le plus grand défi seconde vous devrez faire face. Le défi numéro un, bien sûr, sera ramassai la discipline de la suivre.
cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?Top-Internet-Dieting-Resources&id=404260
jeudi 28 octobre 2010
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