Vivez dans le présent & Réveillez vos sens!

"Vous devez vivre dans le présent, lancez-vous sur chaque vague, trouver ton éternité à chaque instant." Henry David Thoreau. Cette citation de Henry David Thoreau personnifie le sens d'être présent. Beaucoup d'entre nous choisissent de vivre nos vies pris dans l'avenir ou le passé. Nos pensées et nos sentiments sont consommés par ce qui a été et ce qui sera. En ne vivant pas dans le moment ou d'être présents nous pouvons nous sentir perdu et incapable de vivre ce qui se passe réellement dans le moment. Les pertes sont importantes en ce sens que le passé est la mémoire et sert de réflexion uniquement. L'avenir n'est pas encore là. Si nous ne cherchons pas à être présent, nous passons par ce qui est disponible uniquement dans un endroit précis dans le temps. Etre présent fait partie de votre cheminement spirituel. Si vous êtes toujours penser à quelque chose dans le passé ou ce qui sera, ou de vouloir être ailleurs, il est temps d'être présent. C'est par l'acte d'être présent dans le moment que vous trouverez un nouveau sens à votre vie, suivi par le contentement.

Vous pouvez penser que vous êtes présent. Vous êtes un participant actif dans le moment, quel qu'il soit; une tâche au travail, une conversation avec un ami, une crise familiale, toute situation où vos sentiments sont remontés à la surface. Etre présent est beaucoup plus que d'être active dans une situation. Une plus grande conscience de soi existe qui transporte tout votre être à l'heure actuelle, toutes les parties de vous-même. Une façon de penser de celui-ci est comme ceci: la plupart du temps notre esprit qui nous en dehors d'un moment avec nos pensées. Nous ne sommes pas vraiment dans le moment ou complètement participants. Dans l'acte d'être présent votre niveau de conscience permet de totalité de la participation et que vous devenez vraiment ouvert aux opportunités qui se présentent. Une opportunité dans un moment ne sera pas là quand ce moment est passé.

La richesse et la profondeur viendra dans votre vie si vous êtes présent. Être présent, c'est quand les aspects les plus remarquables de la surface de la vie, la connectivité, l'inspiration, la créativité et le sens de l'âme. La pratique spirituelle d'être présent, être ici aujourd'hui, vous inspire pour recevoir chaque jour avec ses «moments et des chances, qui ne sera jamais de vous présenter de la même manière à nouveau.

Pour être présent, vous devez l'expérience ce qui se passe à l'intérieur comme à l'extérieur. Dans ce niveau de conscience vous ferez l'expérience de la richesse de qui vous êtes. C'est une expérience d'apprentissage extraordinaire. Si vous pouvez apprendre à être présent, vous ne sera plus de rayer la surface de la vie, vous plonger dans à chaque instant. En abandonnant les pensées en dehors du passé ou l'avenir provoquée par un moment, vous prenez la première étape à être présents. Cela permet de vous concentrer sur tout ce qui passe dans l'instant. Etre présent est une capacité que vous pouvez apprendre et de s'efforcer d'atteindre. Comme vous le laissez aller vos pensées et de se concentrer sur le moment, vous ferez l'expérience du total et sera disponible à toutes les sensations. La méditation fait sur une base régulière est utile pour apprendre à être présents. La méditation crée le chemin de la conscience de soi et vous éloigne de votre ego, qui vous pouvez demander à être présents. Dans votre conscience éveillée d'être présent, vous découvrirez plus de sens à votre vie.
cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?Live-in-the-Present-and-Awaken-Your-Senses!&id=4430582