Les cinq éléments de la Major League Baseball League bat son petit

Il n'ya rien de plus beau dans le sport que quand un "Major League" swing que ce soit au départ du ballon, la petite ligue, secondaire, collégial ou Major League Baseball niveau de jeu. Une «cour des grands" swing est ce que je considère être une balançoire parfaitement exécuté. Il n'ya rien de plus beau dans le sport que lorsque vous voyez un frappeur de baseball, à tout niveau, exécute le swing parfait, et conduire une voiture en ligne dans l'une des lacunes champ extérieur.

Ce qui rend une balançoire petite ligue de baseball devenu une «cour des grands" swing? Quels sont les 5 éléments de la balançoire de baseball parfait? La réponse à cette question est simple. La pâte doit avoir des compétences au bâton, batte de vitesse de bonne, un bon oeil pour le baseball, un timing parfait et une approche appropriée à frapper. Ici, je discuter de ces cinq éléments de base et comment chacun est amélioré:

Les cinq éléments de base de la "Major League" Swing Little League sont:

1. Batting Skill - Il n'ya qu'une seule façon d'améliorer les compétences des frappeurs. C'est faire en sorte que la pâte prend un nombre élevé de coups de pratique quotidienne ou au moins 3 fois par semaine toute l'année. Le plus jeune de la pâte commence cette routine pratique, la pâte. Il est crucial de développement des compétences au bâton que le frappeur reçoit un enseignement approprié à la mécanique de frapper.

2. Vitesse Bat - La poignée doit être parfait avec les doigts alignés et la poignée de batte de proie dans les doigts et pas profonde dans la paume. La pâte doit avoir une résistance suffisante pour obtenir la vitesse de chauve-souris générés. La meilleure manière absolue d'améliorer la main et la force des bras est faire des pompes doigt, des synthèses de poids avec les bras étendus et les boucles du poignet avec le bras sur un banc.

3. Bon oeil pour le bal - Il ya deux choses ayant participé à un œil au bâton bien à la plaque. D'abord la pâte doit apprendre la zone de frappe et être capable de déterminer rapidement si un terrain est une dans la zone de grève ou hors de lui. L'autre chose qui rend les yeux de la pâte d'un actif à la plaque, c'est quand la pâte a la capacité de lancer la balle très rapidement car il est libéré de la main du lanceur. La pâte doit apprendre à identifier les emplacements, le spin sur la balle, la fente du bras cruches, et le point de rejet des pichets. Il ya de nombreux exercices qui peuvent aider à une meilleure avoir un meilleur oeil. Un forage est un "suivi" forage dans lequel la pâte se trouve dans un pichet en jette sa plume taureau. La pâte appels verbalement le type de terrain et son emplacement. Le frappeur appelez le terrain dans cet ordre ... la grève, balle, ou ballon, balle courbe, au large de l'assiette.

4. Bon timing - bon timing est quelque chose que tous les frappeurs grande posséder. Ils savent quand et quand la charge de lancer. Ils ne sont jamais en retard sur la balle rapide. Ils ne sont jamais sur le terrain au début de vitesse hors tension. Ils savent exactement quand attaquer le terrain selon les endroits où le terrain est situé. Le toujours attaquer la balle rapide à l'intérieur au début. Ils attaquent toujours la balle rapide au milieu quand il est sur la plaque. Et le plus important de tous, ils attaquent le terrain hors-débit fin quand il est juste à l'intérieur du pied arrière. Un des meilleurs exercices pour développer le calendrier est le faire un long front au sort de forage. Le lanceur doit varier endroits, la vitesse et les types de terrain.

5. Approche appropriée - Avoir une bonne approche à la plaque est un processus qui implique deux aspects de la concentration mentale.

Une partie d'avoir une approche consiste à savoir ce que votre équipe a besoin de votre au bat.This est connu avant que le batteur se dirige vers la plaque. Par exemple, si l'équipe a besoin d'une boule de volée profonde, la pâte ressemble à un cabré. Si l'équipe a besoin d'une balle frappée derrière un coureur, la pâte va chercher un terrain pour frapper l'autre sens.

L'autre partie d'avoir une approche de la pâte d'exécuter le swing parfait chronométré pour le terrain levée. La pâte se transforme sur la balle rapide à l'intérieur ou de la pâte reste en arrière et frappe la balle courbe au champ opposé.

La meilleure façon de développer une approche bien à la plaque est d'avoir des séances de pratique au bâton de la situation. La pâte prend frappeurs coups de pratique dans des situations simulées spécifiée par l'entraîneur. Les pratiques pâte frapper avec le coach appelle des nombres différents de sortir, différents endroits coureur ou différents jeux offensifs être exécuté.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/3449481