Pages

mercredi 1 juin 2011

Activités physiques pour adultes Team Building - Quatre activités faciles, des jeux, et des idées

La plupart des sports d'équipe peut être adapté pour créer des activités physiques d'équipe pour les adultes. Le niveau de difficulté de ces activités peut être ajusté en fonction des niveaux de condition physique des participants.

De construction de ponts: Chaque équipe se verra attribuer quatre pneus d'automobiles et de deux longueurs de corde sur la moitié de la longueur de l'aire de jeux. L'aire de jeu est imaginé comme un fleuve dangereux. Chaque équipe doit traverser la rivière en utilisant seulement les pneus et les cordes, sans qu'aucune partie du corps qui touche le sol. Ce jeu consiste à construire l'équipe et la planification stratégique. Par exemple, un membre peut attendre à mi-chemin entre la corde. Le député qui a atteint l'autre extrémité est jeté une extrémité de la corde, à laquelle il ou elle les liens du pneu. Le pneu peut être tiré à travers et on répète l'opération pour le transmettre à la population d'attente au début. Ce jeu nécessite une coordination et la planification entre les membres de l'équipe.

Bandits: des troupes sous forme de trois membres ou plus. Déguisement d'une personne comme un bandit de chaque troupe. Chaque troupe obtient une description du bandit, et une carte du terrain. Toutes les troupes doivent se rassembler à un endroit prédéterminé à la fin du délai imparti, dire après deux heures. Dans ce temps ils disposent pour la capture du bandit. Il y aura comme des bandits qu'il ya de troupes, de sorte que chaque troupe doit utiliser la description de leurs bandit et capture la bonne personne. Ce jeu nécessite une planification de groupe et la prise de décision.

Saut à relais: Former des équipes avec un nombre égal de membres. Un membre de chaque équipe fait un saut à titre permanent par la ligne de départ. Du point où le saut se termine, le membre de l'équipe suivante fait un saut debout. L'équipe capable de couvrir les victoires plus longue distance. Ce jeu repose l'esprit d'équipe et un esprit de compétition.

Funambulisme: Attachez une corde de vingt pieds dans un cercle. Que tous les participants se tiennent autour d'un cercle et tenir la corde, avec un intervalle d'une demi-longueur de bras entre chaque personne. Tous les gens dans le cercle s'accrocher à la corde serrée et se pencher en arrière autant que possible de sorte que la corde est tendue. Une personne, avec l'aide d'un manche à balai ou le personnel à utiliser comme support, grimpe à la corde et marche autour du cercle. Cette activité favorise l'esprit d'équipe et la confiance.

Forces et faiblesses sont mises en évidence au cours du jeu. Les difficultés physiques d'aider les équipes à se lier ensemble et de construire sur leurs forces.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/5097035

0 commentaires

Enregistrer un commentaire