Comment être un meilleur frappeur de Baseball

Savoir être un frappeur de baseball commence par une meilleure compréhension de ce que vous définissez à accomplir. Il ya plus à lui que rencontre l'oeil quand il s'agit de baseball frapper. Votre esprit et le corps doivent travailler à l'unisson pour atteindre les meilleurs résultats frapper. Vous avez besoin de bons yeux, un timing parfait, la vitesse de chauve-souris suffit, et l'esprit excellent rapport qualité / oeil / corps / coordination de chauve-souris. Tout au long de votre formation vous serez cherchant à: améliorer la mobilité de vos hanches et votre colonne vertébrale thoracique; augmenter la charge et la puissance explosive de vos hanches, et augmenter la capacité de votre corps à la bobine avec l'énergie potentielle.

Puisque vous s'efforce d'être un meilleur frappeur de baseball, vous souhaitez vous équiper avec les meilleurs outils que vous pouvez. Cela signifie que vous souhaitez sélectionner soigneusement une taille chauve-souris et vos crampons. Si vous ne portez pas des chaussures frapper (taquets), vous serez tendance à glisser lorsque vous prenez une balançoire. En ce qui concerne le choix de la batte à droite, cela va prendre un peu de temps. Balançoire différentes chauves-souris de taille et de voir comment chacun se sent à l'aise pour vous. Voyez si vous pouvez facilement déplacer la chauve-souris tout au long de votre attitude frapper au point où vous appuyez sur (ou serait frappé) la balle. Vous voulez avoir un "chauve-souris rapide» lorsque vous êtes un frappeur. Vous souhaitez produire de l'énergie autant que possible aussi bien, mais pas tous frappeurs de baseball sont frappeurs de puissance. Vitesse Bat est donc plus important.

Votre position au bâton est très, très important. La chauve-souris a besoin d'être armé derrière votre oreille en arrière, mais ne se repose pas sur votre épaule. Jamais bat "cross-armés», comme certains joueurs de baseball de nouvelles essayer de faire; votre front poignées bras la chauve-souris sous votre main bras arrière - toujours. Vous pencher en avant et plier légèrement les genoux afin que vous stocker l'énergie cinétique dans votre corps. Ce sont les bases de toutes les positions au bâton, mais de ce point à chaque frappeur de baseball est différent. Votre position au bâton va probablement évoluer au fil du temps, et vous pouvez essayer plusieurs positions différentes avant de découvrir la bonne combinaison pour vous-même. C'est là où il est très important que vous ayez un instructeur frapper. Il sera capable de voir ce qui fonctionne objectivement pour vous et ce que vous pourriez différentes essayer d'obtenir plus de hits ou de générer plus de puissance basé sur vos capacités personnelles et ce qui vous rend confortable à la plaque. Par exemple, si vous n'êtes pas un frappeur de puissance, peut-être vous lancer étouffement sur la chauve-souris, c'est qu'elle préhension plus haut sur le manche au lieu de tout en bas par le bouton en bas. Chocquant jusqu'à vous coûte un certain pouvoir, mais il augmente votre rapidité et le contrôle de chauve-souris chauve-souris, ce qui signifie qu'il est plus facile pour vous de prendre contact avec le ballon en premier lieu et obtenir plus de hits. Puissance frappeurs emprise de la batte tout en bas au fond parce que c'est là le plus de puissance de levier est généré, mais cela rend aussi plus facile de faire grève en raison d'un contrôle diminué au cours des chauve-souris.

Forme et le calendrier sont essentiels à la compréhension de la façon d'être un frappeur de baseball de mieux. A partir de votre position confortable, gardez vos yeux sur la main du lanceur de tangage, et d'essayer de ramasser le ballon partir le plus tôt possible de sa livraison. Regarder la balle tout le chemin à votre chauve-souris, de sorte que si vous frappez la balle, vous verrez le lancer hors de la chauve-souris et vos yeux seront naturellement suivi son chemin avant de mettre votre tête en bas et commencer à courir. Lorsque vous balancer, ne jamais prendre la tête de la balle, vous yeux restent sur la balle tout le chemin à partir de brai à la trajectoire de votre chauve-souris. Comme le terrain est à venir pour vous, prenez un peu le calendrier de l'avant avec votre jambe avant et sentir l'énergie lovée dans votre jambe arrière. "Tirez" la chauve-souris "en" et "à travers" la balle. Lorsque vous le frappez, frappez à travers elle - suivre à travers complètement avec votre swing, claquer vos hanches et la chauve-souris volant tout autour dans un arc de sorte qu'avant que vous mettez à courir vers le bas, vous êtes le tenant quelque part au dessus de votre oreille vers l'avant . Vous êtes toujours frapper dans la balle, sans jamais frapper »au« il. Certains frappeurs ont poignets solides et se cassera les poignets sur le point de contact pour obtenir plus de puissance, ce qui a été le home run frapper secret de Hank Aaron.

Le plus grand secret à la façon d'être un frappeur de baseball mieux est de pratiquer, pratiquer, pratiquer. Si vous avez besoin de plus de pratique que d'autres peuvent vous aider avec, utiliser une machine à lancer dans une cage des frappeurs. Écoutez votre instructeur des frappeurs, mais trouver une position frapper que vous êtes à l'aise avec par-dessus tout.

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