La grossesse est un moment de grand besoin nutritionnel, après tout, vous êtes "manger pour deux" maintenant. Non pas que vous avez besoin de deux fois les calories, mais vous n'avez pas besoin du double de la nutrition pour construire des os et des organes sains. Mais dans le monde d'aujourd'hui, il est difficile d'obtenir la bonne nutrition pour une encore moins pour deux.
Je suis convaincu qu'il ya une très bonne raison pour laquelle tant de femmes enceintes ont des problèmes de langue. Vous voyez, la recherche révèle que 80 à 90% des femmes enceintes sont déficientes en un ou plusieurs éléments nutritifs essentiels. Comme la demande de leur corps pour les éléments nutritifs augmente, ils ne sont tout simplement pas les obtenir.
Plus:
Les aliments cultivés chimiquement d'aujourd'hui n'ont tout simplement pas les nutriments dont ils ont l'habitude. En même temps, l'incidence de la Langue géographique est en augmentation.
Saviez-vous?
Une étude récente de l'USDA a montré que seulement 4% des Américains reçoivent le minimum de l'apport nutritionnel recommandé (ANR) de leurs vitamines essentielles? Une autre enquête du gouvernement américain a constaté que sur 21 000 personnes interrogées, aucun d'entre eux ont réussi à manger la ration alimentaire recommandée (RDA) des dix éléments nutritifs de base étudiés. (Il est difficile de croire pas un sur 21 000, de sorte que ce sont les chances que vous avez trouvé ce qu'il vous faut?) En un jour donné, 91% des Américains ne mangent pas la quantité recommandée de fruits et légumes. Parce que l'agriculture moderne la nourriture que vous mangez n'a pas la valeur nutritionnelle de vos grands-parents ont obtenu de manger la même nourriture. (Par exemple, aussi incroyable que cela semble ... aujourd'hui, vous auriez à manger 60 portions d'épinards pour obtenir la même quantité de fer que dans une portion d'épinards en 1948!) 65% des Américains ne reçoivent pas le minimum quotidien de zinc ! Et zinc est essentiel pour votre système immunitaire
Le corps de chacun a besoin des bons nutriments à compenser les dommages infligés sur le corps tous les jours. Mais les femmes enceintes sont particulièrement vulnérables parce que la demande pour les éléments nutritifs est beaucoup plus élevé. Donc, si vous êtes enceinte Langue géographique et l'expérience de votre corps essaie de vous dire quelque chose. Pour votre santé et la santé de votre bébé, vous devez obtenir la bonne nutrition tout de suite!
De toute évidence, la grossesse est une souche sur votre corps nécessitant des nutriments supplémentaires. Mais, si vous allaitez votre bébé (que vous devriez si possible) vous avez étendu le temps que votre corps a besoin que la nutrition supplémentaire. Plus se réveiller toutes les deux heures pour s'occuper de l'enfant ne vous aide pas à se remettre de tout ce stress et la fatigue soit et vous n'avez certainement pas besoin du stress supplémentaire de se soucier de Langue géographique.
Heureusement, nos corps ont été conçus pour le savoir et ont presque super-pouvoirs de guérison pendant ce temps ils n'ont besoin que les blocs de construction appropriés pour le faire. Donc, il ya de l'espoir si vous avez Langue géographique et êtes enceinte ou allaitant. Obtenez la bonne nutrition et il fera une grande différence non seulement pour vous mais pour votre bébé.
Je suis convaincu qu'il ya une très bonne raison pour laquelle tant de femmes enceintes ont des problèmes de langue. Vous voyez, la recherche révèle que 80 à 90% des femmes enceintes sont déficientes en un ou plusieurs éléments nutritifs essentiels. Comme la demande de leur corps pour les éléments nutritifs augmente, ils ne sont tout simplement pas les obtenir.
Plus:
Les aliments cultivés chimiquement d'aujourd'hui n'ont tout simplement pas les nutriments dont ils ont l'habitude. En même temps, l'incidence de la Langue géographique est en augmentation.
Saviez-vous?
Une étude récente de l'USDA a montré que seulement 4% des Américains reçoivent le minimum de l'apport nutritionnel recommandé (ANR) de leurs vitamines essentielles? Une autre enquête du gouvernement américain a constaté que sur 21 000 personnes interrogées, aucun d'entre eux ont réussi à manger la ration alimentaire recommandée (RDA) des dix éléments nutritifs de base étudiés. (Il est difficile de croire pas un sur 21 000, de sorte que ce sont les chances que vous avez trouvé ce qu'il vous faut?) En un jour donné, 91% des Américains ne mangent pas la quantité recommandée de fruits et légumes. Parce que l'agriculture moderne la nourriture que vous mangez n'a pas la valeur nutritionnelle de vos grands-parents ont obtenu de manger la même nourriture. (Par exemple, aussi incroyable que cela semble ... aujourd'hui, vous auriez à manger 60 portions d'épinards pour obtenir la même quantité de fer que dans une portion d'épinards en 1948!) 65% des Américains ne reçoivent pas le minimum quotidien de zinc ! Et zinc est essentiel pour votre système immunitaire
Le corps de chacun a besoin des bons nutriments à compenser les dommages infligés sur le corps tous les jours. Mais les femmes enceintes sont particulièrement vulnérables parce que la demande pour les éléments nutritifs est beaucoup plus élevé. Donc, si vous êtes enceinte Langue géographique et l'expérience de votre corps essaie de vous dire quelque chose. Pour votre santé et la santé de votre bébé, vous devez obtenir la bonne nutrition tout de suite!
De toute évidence, la grossesse est une souche sur votre corps nécessitant des nutriments supplémentaires. Mais, si vous allaitez votre bébé (que vous devriez si possible) vous avez étendu le temps que votre corps a besoin que la nutrition supplémentaire. Plus se réveiller toutes les deux heures pour s'occuper de l'enfant ne vous aide pas à se remettre de tout ce stress et la fatigue soit et vous n'avez certainement pas besoin du stress supplémentaire de se soucier de Langue géographique.
Heureusement, nos corps ont été conçus pour le savoir et ont presque super-pouvoirs de guérison pendant ce temps ils n'ont besoin que les blocs de construction appropriés pour le faire. Donc, il ya de l'espoir si vous avez Langue géographique et êtes enceinte ou allaitant. Obtenez la bonne nutrition et il fera une grande différence non seulement pour vous mais pour votre bébé.
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