Connaître la source de vos craintes de parole en public et la manière de combattre une fois pour toutes!

Quiconque vous dit que la capacité de donner un discours étonnant ne changera pas votre vie... ne sait tout simplement pas mieux.

Le problème est que la plupart des gens ne réalisent pas qu'ils peuvent réellement vaincre leur peur et obtenir la confiance dont ils ont besoin pour faire des discours étonnant, suscitant des émotions puissantes. La plupart des gens n'ont aucune idée par exemple que l'un des moyens de surmonter ce problème est d'utiliser de l'hypnose.

Il ya un vieux débat en psychologie sur la "source" de la peur et l'anxiété. Habituellement, le terme «peur» est lié à un sentiment ou une sensation qui peut être directement lié à certains externes-source, alors que l'anxiété terme renvoient à une sensation de stress que nous caches sans l'aspect extérieur de source. C'est pourquoi l'anxiété a été revendiquée par le psychologue de nombreux d'être irrationnel.

C'est un débat que je dis, et bien ne sont pas d'accord avec l'affirmation selon laquelle un comportement peut se produire sans une source, qui peut être révélé empiriquement. Toutefois, nous ne pénètrent profondément dans ce débat.

La peur de parler en public dans ce terme est plus tendre vers la définition de l'anxiété. Par conséquent, vous pouvez également rencontrer le terme «anxiété parle» dans vos recherches sur ce sujet.

Eh bien, j'ai entendu une histoire au sujet de certains bureaux, certaines grandes villes dans le monde, je vais vous dire où, celle utilisée pour l'électrification par des électrodes cachés, les plus de motiver les travailleurs qui insistent à faire une présentation, afin qu'ils deviennent terrifiés et développé la peur de parler en public. C'est bien sûr un cas extrême qui ne reflète pas les cas les plus courants dont nous parlons ici.

Je plaisante...

Pour ceux d'entre vous que l'étiquette le terme «irrationnel», comme quelque chose de négatif et non désirées - s'il vous plaît ne pas. Malgré le fait que l'humanité sait faire des choses comme le génie génétique et des vaisseaux spatiaux d'envoi à la lune, de nombreux faits de notre vie psychique ne peut pas être de réduire à la rationalité de la science. Une approche holistique de la psychologie qui donnent lieu à la fois rationnel et l'irrationnel est donc plus équilibré et à la suite a de meilleures chances de tirer parti des sciences humanité.

Un aspect intéressant de la peur irrationnelle - ou de l'anxiété, c'est qu'elle peut être surmontée par la suggestion. Cela peut sembler peu de vous ridiculiser si vous n'avez pas pensé avant, mais après avoir entendu ce que je dis de lui donner une autre chance.

Vous découvrirez la nouvelle matrice de soi et des autres. OK, puis... Imaginez que votre comportement est contrôlé par type d'intérieur «programme» qui génèrent le même résultat (le symptôme - la peur de parler en public dans ce cas) lorsque les conditions des présentes match une condition primordiale. Dans ce terme certaines parties de notre comportement peut être expliqué en des termes similaires à la suggestion hypnotique. Avez-vous regarder une émission que quelqu'un est hypnotisé, puis il est chargé de faire quelque chose pour pleurer comme par exemple bébé, et il réagir à cette instruction. C'est ce que je parle, mais beaucoup primordial et fait partie intégrante de notre comportement en général!

Maintenant vous pouvez penser que je suis une locomotive parce ce que je viens de vous dire est effectivement que vous êtes une sorte de pantin exploité par certains internes, programme inconnu. Eh bien, mon explication est évidemment une simplification excessive, mais si vous aller vérifier les racines des traitements psychologiques, à des approches concurrentes et moderne, vous trouverez que de nombreuses approches sont basées sur cette sous-tendent le programme d'infiltration qui est très souvent aussi appeler - inconsciente.

Vous avez probablement entendu parler de thérapies qui utilise le «libre association», ou l'analyse des rêves ou "lapsus". Ce sont tous, en termes de ces thérapies, une expression externe de notre programme interne "qui nous font réagir sur une situation que nous avons été hypnotisé. Les techniques sont différentes les unes des autres, mais l'hypothèse de base de leur ensemble est la capacité de changer le "sous-tendent le programme« de notre comportement extérieur, en utilisant une sorte de suggestion, ou en utilisant une sorte de technique inconsciente de cartographie, de la carte personnes de l'extérieur expressions de l'inconscient, les amener au conscient (pour leur dire lors de la session), exposent de plus en plus de ce réseau interne d'idées mots et des concepts, qu'à un certain moment du traitement, tout à coup la «gravité» vers l'inconnu (trop profond de révéler) la source du problème, de modification, de perdre son «pouvoir», et le symptôme disparu. Et que mes amis est vrai, et de travail.

Retournons maintenant à la peur de parler en public. Surmonter cette peur ou d'anxiété, comme avec tout autre stress psychologique ou la phobie, ne se produit pas instantanément. Il exige de la pratique et l'engagement dans le processus.

L'hypnose est une des approches pour la résolution de l'angoisse de parole en public. Si nous essayons de réaliser ce qui se passe théoriquement que lui fait le travail, puis à partir de mon explication simpliste avant, une suggestion générés par l'hypnose externes (usage qu'il lien ci-dessous pour en savoir plus sur une technique spécifique) peut fonctionner sur certains internes primordial "suggestions", comme expliqué précédemment, et en faisant cela "délier" la relation interne entre les termes d'anxiété déclencheur qui, et donc d'éviter ce que nous considérons comme un comportement non désiré - la peur de parler en public.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/4678831