Parler en public: se faire dépasser le facteur de la peur

Mark Twain a dit le mieux: «Il ya deux types de haut-parleurs publics:. Ceux qui ont peur et ceux qui sont des menteurs"

Même pour ceux d'entre nous qui l'apprécient, parler en public peut être intimidant. Il est après tout, un moment seul à l'honneur, un moment où, pour quelque temps bref, tous les yeux sont sur vous, l'écoute de ce que vous avez à dire. Même les plus confiants des orateurs public me demande parfois: «Vais-je répondre à leurs attentes cette fois?"

Pourquoi, alors, faisons-nous? Pourquoi avons-nous nous soumettre à l'œuvre, la pratique, et le (si j'ose dire), la nécessité de rassembler notre courage de parler en public? Pourquoi avons-nous besoin pour répondre à la tête de la peur et le parvenir à la maîtrise de cette forme particulièrement intimidant de la communication?
La réponse est que, sans un niveau de compétence en parler publiquement, nous n'avons aucun espoir réel d'informer, sans parler de persuader les autres au-delà de nos collègues immédiats, sur la force de nos idées. Parler en public est la meilleure façon que nous avons pour laisser ceux que nous ne travaillons pas avec près tous les jours, d'entendre nos idées et, par extension, témoin de notre compétence et notre savoir-faire. Pour tous ceux qui dans une position de leader, ou qui aspirent à tenir une, de communiquer que par écrit ou par le biais de rencontres individuelles en présence de quelques collègues, n'est pas une option. Choisir de quitter le communiquer aux autres n'est pas une option non plus, pas si vous voulez vous établir en tant que leader.

Comment est une personne de connaître ces idées ou des déclarations vraiment sont les vôtres? Comment sont-ils pour juger de la force à laquelle vous tenez ces idées ou de la passion que vous avez pour eux si vous ne les montrer? Comment est-il destiné à être convaincu de la solidité d'une position que nous détenons, les connaissances derrière cette position, ou la justesse ou la vérité de celui-ci, si nous ne pouvons pas nous communiquer nos idées? rapports Email, imprimés, et les tiers ne peuvent tout simplement pas se substituer à «être là».

Laissant la communication à d'autres moyens de quitter la direction à d'autres.

Si vous voulez mener à un titre quelconque, de parler en public est l'un des outils nécessaires dont vous aurez besoin, comme un outil nécessaire dans votre boîte à outils de leadership en tant que maîtrise de la langue elle-même.

Mais que faire si vous savez déjà comment puissante compétences de parole en public peut voûte carrière et aider à soutenir celles qui existent déjà. Que faire si vous êtes convaincu, mais ont permis à la peur de te retenir?
Encore une fois, nous pouvons transformer les paroles de Mark Twain qui a défini le courage non pas comme l'absence de peur, mais comme la maîtrise de celle-ci.

Pour toute personne qui craint de parler en public, (et ce serait à peu près n'importe qui l'a pris en compte), comment pouvons-nous maîtriser notre pouvoir de communication et est devenu un puissant haut-parleurs publics? Vous pouvez apprendre à communiquer, partager, informer, de divertir et de persuader les autres, et de passer de la peur.
Commencer avec 6 étapes de base que tous les orateurs ont maîtrisé succès public:

1.) Préparation est la clé

La chose la plus importante que vous pouvez faire pour augmenter votre confiance en tant qu'orateur public doit être préparé. Cela signifie non seulement connaître le sujet, mais en sachant que votre auditoire et ce dont ils ont besoin de vous entendre sur un sujet donné, un jour donné. Préparation: toujours dans le respect de votre auditoire assez à faire vos devoirs, peu importe comment vous le savez peut-vos données. Un cas d'espèce: les chercheurs et les entrepreneurs cherchent souvent notre aide avant d'aborder les publics cibles tels que les investisseurs. Communication entraîneurs comme moi ne sont pas payés pour dire des clients tels ce qu'ils savent déjà au sujet de leur propre travail. Au lieu de cela, nous accompagnons les vers de communication puissants de ce qu'ils savent, dans un but précis. Dans ce cas, nous travaillons à comprendre ce que leur public cible des investisseurs besoins et les désirs de connaître leur idée ou un produit, pour permettre d'achat et une motivation à agir. De même, apprendre à penser de votre public en tant qu'investisseurs dans vos idées. Qu'est-ce que vous avez besoin de leur dire et qu'ils ont besoin de vous entendre?

2.) Supposons bonnes intentions

Si votre public ne voulait pas entendre ce que vous aviez à dire, ils ne seraient pas là. Si vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi votre public est venu, vous êtes tous deux dans une période difficile. Même ceux que vous avez jamais rencontré ont des attentes sur ce que vous dites et ce qu'ils vont apprendre de vous. Assurez-vous que vous comprenez les attentes de votre public afin que vous puissiez mieux y répondre. Arrivez tôt si vous pouvez parler en tête à tête à certains de votre auditoire à l'avance et découvrez par vous-même à ces attentes. Vœux des membres de votre public de cette façon aussi de les humaniser pour vous, et aider à éliminer certains de la crainte de l'inconnu qui est le "public".

3.) Channel ces nerfs

Ne pas chercher à se débarrasser de ces craintes (surtout pas par les camoufler avec des moyens artificiels comme l'alcool.) Comprendre au lieu que votre peur est vraiment l'énergie dont vous aurez besoin de canaliser dans votre discours pour une bonne performance. Soufflez un peu de la «mousse» de cette énergie en dépensant un peu d'exercice physique - une marche rapide, ou les courbes de profondeur du genou si vous pouvez - comme un athlète peut faire avant une course. Plusieurs grandes respirations avec expiration lente va vraiment vous aider à ralentir une accélération du rythme cardiaque et aider à vous concentrer. Suite respiration profonde du diaphragme pendant que vous parlez également vous aider à contrôler votre voix et le niveau de votre projection. N'oubliez pas que votre public a probablement aucune idée de votre peur, à moins que vous leur dire (et vous ne voulez pas leur dire). Cela ne fera que réduire leurs attentes. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire dans les premiers instants - envisager l'ouverture avec une question à l'audience, demandant un vote à main levée ou l'affichage d'un accessoire. Obtenir le focus hors de vous-même, même momentanément, peut vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin.

4.) Prendre un risque

Beaucoup de ceux qui ont peur de parler en retraite public derrière leurs matériaux. C'est pourquoi le public sont venus à détester powerpoint et podiums. Nous dans le public veut voir le présent présentateur. Il s'agit en fait, pourquoi nous sommes venus. Disparaître derrière le podium ou littéralement tourner le dos à l'auditoire, au mieux, est décevant et ennuyeux, et au pire, agaçant. Etre lu un script vient en seconde position pour les techniques qui tentent de patience d'un auditoire. Ils avaient beaucoup mieux attraper un aperçu de la vraie personne derrière le montrent les données ou le discours imprimé. Pensez à parler en public comme une occasion d'échanger avec votre auditoire avec une histoire, votre histoire. Essayez de parler à l'auditoire d'une manière qu'ils peuvent effectivement se rapportent à et à conserver. Ne leur dites pas ce que vous savez sur un sujet donné. Essayez de consacrer votre matériel, de temps à autre, de vraiment communiquer une image plus grande que les données ou des faits peut fournir. Si vous êtes à gagner la confiance alors que vous êtes là-haut, il est essentiel de prendre le feedback de votre auditoire - et qui prend contact avec les yeux. Ils doivent voir que vous êtes engagés et intéressés pour prendre l'engagement et l'intérêt. L'énergie de revenir à vous aider à alimenter une meilleure performance.

5.) Visualiser succès

Ne vous laissez pas mettre l'accent sur le pire de ce qui pourrait arriver et offrez-vous vos peurs - Remplacer cette image en se concentrant sur le succès que vous serez à la livraison de votre discours ou une présentation. Pensez à l'avance sur la façon dont vous gérer tout contretemps. Powerpoint crise? Pas de problème, vous le savez par où commencer votre discours sans elle, alors que le problème est en cours d'élaboration. Avis certains dans le public perte d'intérêt? Pas de problème - you've déjà examiné la façon dont vous voulez faire bouger les choses avec une certaine interaction avec le public et un changement de rythme. Tough questions après votre exposé? Vous êtes prêt, ayant déjà préparé pour les plus difficiles quelqu'un pourrait vous lancer. Visualiser un résultat positif pour tous les négatifs que vous jetez à vous-même. Et rappelez-vous ce n'est pas l'accident ou l'erreur que nous avons dans l'auditoire se souviendra, mais la façon dont vous avez réagi.

6.) Engager

Le facteur le plus important pour le succès comme orateur public est de se présenter. C'est exact. Vous ne pouvez pas gagner si vous ne jouez pas. La confiance est quelque chose d'autres ne peuvent vous donner et il est plus que juste un état d'esprit. Il vient de l'expérience réelle. Accordez-vous engager pour que vous puissiez les expériences réelles que le succès de la parole en public vous fournira. Tout cela: la préparation, en supposant que votre auditoire veut vous entendre, l'énergie positive, prendre des risques, et se permettant de visualiser la réussite sont à la base de la réussite de la communication. Mais vous ne pouvez pas tapez sur un de ces ingrédients et les mettre au travail pour vous et vos bonnes idées, si vous voulez ne pas vous laisser sortir devant les autres. Ne pas laisser les autres parler pour vous, quel que soit votre travail. Prendre l'initiative et de commencer à accumuler les succès qui vous permettra de relever les nouveaux défis de parole en public. Vous serez étonné de la réaction des autres à vos idées, votre autorité et votre leadership, lorsque vous avez enfin commencer à parler en public.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/433463