Avez-vous apprendre davantage de leurs échecs ou succès?

Avez-vous apprendre davantage de leurs échecs ou succès?

Avez-vous d'accord avec ces énoncés scientifiques?

1. Nous prenons des décisions conscientes de 95%% du temps?
2. Emotions le moteur de notre comportement et les émotions sont le siège (de base)

de notre subconscient?

1. Nous apprenons plus de nos échecs que de nos réussites?

Les esprits curieux veulent savoir

Numéro 1: (faux), nous sommes conscients de prendre des décisions seulement 5% du temps.

Numéro 2: (true) nos comportements et nos décisions sont de 95% sur le pilote automatique.

Numéro 3: les cellules du cerveau (faux) savoir de faire quelque chose à droite, et pas

de nos erreurs.

So What?

Professeur Earl Miller K au MIT, dans un article Juillet 30, 2009 dans la revue Neuron:

Nos cellules du cerveau ont un classeur de nos décisions avec un côté droit pour les actions, et une boucle de rétroaction différentes pour les mauvaises.

Après un échec, il n'ya aucun changement dans les cellules. Get this. Défaut produit aucune amélioration dans le comportement humain. Quand nous produisons un comportement succès, il est

neuroplasticité (changement physique) dans les cellules. Plasticité synaptique est la capacité de votre cerveau

au changement (adaptation) en réponse à vos nouvelles expériences.

Point clé: la réussite conduit à des succès supplémentaires parce que le traitement du cerveau et

comportements à améliorer. Vous êtes repéré à de meilleurs résultats la prochaine fois.

Deux structures du cerveau pour l'apprentissage

Donner une récompense (tape dans le dos, sourire, ou un crochet ou d'une étoile d'or), après les registres de succès dans vos préfrontal Cortex (apprentissage, mémoire, raisonnement), et

vos ganglions de la base (contrôle moteur, la cognition et les émotions). Les deux sont câblés

à travailler ensemble.

Après une récompense pour une réponse correcte, les neurones de PFC et BG sont plus forts,

et fournir davantage d'informations en raison de l'amélioration des impulsions électriques tiré.

Si vous étaient incorrects dans le procès antérieur, vous sont plus faibles et plus susceptibles d'échouer à nouveau.

Double So What

Nous pouvons influer sur l'apprentissage des adultes en récompensant et suivi du comportement professionnel.

Homo sapiens nécessitent un renforcement de s'améliorer. Oui, il s'applique à l'enseignement

les enfants de première année des études supérieures.

Comment pouvez-vous vous-même fils d'auto-amélioration? Condition (programme) votre esprit

de s'attendre à des récompenses pour des résultats corrects. Il doit y avoir un paiement ou d'absence d'amélioration.

Votre préfrontal Cortex et ganglions de la base sont impliqués dans l'obtention des objectifs internes.

Ils sont les deux principaux acteurs dans l'apprentissage et la mémoire à long terme pour les enfants et les adultes.

Trial and Error

Votre neurones hippocampiques sont impliquées dans l'apprentissage associatif: par exemple: les noms correspondant à des visages. Il s'agit d'une mesure physiologique de liaison (ensemble)

Réponses d'essais et d'erreurs qui renforcent bonnes réponses, et de modifier Wrong.

résultats de l'essai d'améliorer le processus d'apprentissage. Long terme souvenirs sont fixées

dans l'hippocampe. La fonction de votre hippocampe est à la mémoire des faits nouveaux et des événements, et de produire de nouvelles associations d'idées sans rapport, les mots et

concepts. Elle conduit à la mémoire déclaratoire.

Google: Wendy Suzuki, NYU en Mars 26 revue Neuron. N.B. Plus de première instance

Résultats (la pratique, la répétition), plus vous stimulez les réseaux neuronaux pour le succès à venir.

Mémoire associative

Lorsque vous apprenez à nouveau lien, idées inconnus, des mots et des concepts, à l'ancienne mémoire à long terme consolidée, vos associations de créer l'apprentissage. Exemple:

Si vous savez déjà qu'il faut 21 jours consécutifs de pratique pour créer un

habitude, concernant ce fait à l'information, 21% de l'air ambiant est de l'oxygène est baby-facile.

Vous êtes câblé pour les associations. Lorsque vous entendez le terme «haut», votre cerveau réagit avec "le bas", et quand quelqu'un dit-Rouge pour l'arrêt, que vous associez avec Green pour aller, sans pensée consciente, non?

Votre mémoire

La mémoire humaine repose jusqu'à 90% sur les associations et nous concepts automatiquement

relier dans notre esprit. Attendez. Votre cerveau pense en images et films mentale,

et se souvient des associations et des liens.

Pour améliorer votre mémoire - vous demander - qu'est-ce que ce nouveau mot ou le concept me rappeler que je connais déjà? Lien du neuf avec du vieux, et que vous créez

et de renforcer les synapses connectés en réseaux de neurones.

Si j'ai besoin de rappeler les cinq nucléotides de l'ADN / ARN du génome:

a) l'adénine

b) guanine

c) la cytosine

d) uracile

e) la thymine

adénine associé avec + Ajouter Neuf; Gain Neuf +; Sight + Inscrivez-vous; U + R + Sill et

Cuisse-Mine.

Ces cinq sont liées dans mon esprit avec l'AG Acronyme (ony) + CUT.

Ces associations sont d'abord appris, puis renforcé par l'expérience quotidienne langage ordinaire.

Pourquoi se préoccuper de la peine d'apprendre ce que vous pouvez écrire sur papier

ou wordprocesser et copie?

La réponse est la santé, mais seulement si vous désirez élargir votre cognitives de réserve et de protéger votre cerveau tout au long de votre vie. Une deuxième raison est la longévité. Tout au long de

apprenants à améliorer leurs chances de vivre une vie longue et saine. Chaque fois que vous découvrez

vos modifications cérébrales structurellement et fonctionnellement pour le mieux.

Endwords

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