l'antidote de résolutions de nouvelle année de succès

Beaucoup de gens passent quelque temps à la fin de l'année à travailler sur la nouvelle année. Ces personnes se retrouvent généralement en deux groupes: ceux qui utilisent la fin de l'année comme un moyen d'être introspectif et regarde en arrière sur l'année écoulée, et ceux qui passent du temps avec impatience; fixer des objectifs et la planification de la prochaine année.
En fait, il existe un troisième groupe beaucoup plus important - le groupe qui entend faire l'une ou l'autre de ces choses, mais finit par le faire non plus. Pourquoi ce troisième groupe existe, c'est le sujet pour un autre article, mais la lecture de cet article ne peut fournir un chemin pour vous aider si vous retrouver coincé dans l'inactivité chaque Décembre!
Chacun des deux premiers groupes ont fait quelque chose de positif et utile, mais les deux sont manquants quelque chose. Ils sont chacun faisant la moitié du processus en deux étapes pour accélérer votre succès. Voici ces deux étapes:
- Réfléchir - Projet
Chacune de ces étapes peuvent être utiles, mais lorsque vous passez tous les deux ensemble, vous créer une synergie puissante. Examinons chacun individuellement.
Réflexion
La réflexion est la clé de capitaliser sur vos expériences passées. Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui semble faire la même erreur à plusieurs reprises? Cette personne ne prend pas le temps de réfléchir sur ce qui fonctionne (et ce qui n'a pas fait) dans leurs expériences passées. Réflexion nous permet d'apprendre et de grandir à partir de nos expériences passées. Vous pouvez voir pourquoi les gens aiment faire cela à la fin de l'année - il leur donne le temps de faire le bilan de leur année et recherchez les choses qu'ils ont appris.
Faire cette réflexion avec succès est bien plus que la collecte des leçons, il s'agit également de plus en plus de ces enseignements. À compter de réflexion conduit à un résultat - une intention d'appliquer ces leçons à l'avenir, ce qui conduit à la deuxième étape.
Projection
La projection est un processus de nature prospective. Quand les gens prennent du temps à la fin de l'année pour envisager l'avenir et se fixer des objectifs qu'ils sont en saillie. La projection est la planification, la réflexion sur l'avenir, de décider ce que vous voulez et ensuite attendre le succès. Lorsque nous planifions dans une perspective de succès attendu, nous prévoyons de manière plus approfondie. Et quand nous avons l'intention de façon plus approfondie, nous améliorons notre capacité à exécuter sur ces plans.
Comme vous pouvez le voir c'est un processus plus engageantes que la simple création d'une nouvelle résolution de l'An. Les bonnes nouvelles sont que cette approche plus intégrée vous donne une bien meilleure chance de faire de votre «résolutions» réel.
How To Do It
Maintenant que vous connaissez les étapes, vous mai à la recherche de davantage d'orientations sur la manière de les faire. Tandis que les livres pourraient être écrits sur des détails et des outils spécifiques, vous seriez probablement plutôt réfléchir et de projection que de lire le traité en profondeur sur les approches. Permettez-moi de faire les choses simples.
Demandez-vous des questions.
Posez-vous des questions à réfléchir sur l'année écoulée, sur les leçons que vous avez appris et plus encore.
Posez-vous des questions à penser à l'année à venir, ce que vous voulez atteindre et comment vous pouvez utiliser les leçons du passé pour parvenir à ces plans plus rapidement.
Poser des questions et y répondre est l'un des moyens les plus puissants pour vous aider à atteindre un nouveau but ou objectif.
Seulement à la fin de l'année?
J'écris ces lignes à la mi-Décembre et ce n'est certainement un moment de l'année où cette approche en deux étapes est utile. Mais vous pouvez utiliser cette approche chaque fois que vous le souhaitez, ou tout moment, vous cherchez un bon coup d'accélérateur sur le succès.
Peut-être. . .
- Une fois par trimestre - A votre anniversaire - Au début (ou fin) d'un nouvel emploi - Au début (ou fin) d'un grand projet
Vous pouvez y réfléchir et de projet quand vous le souhaitez - en fait, plus l'on pense en termes d'apprentissage de votre passé et de l'appliquer à vos objectifs et les plans futurs, plus vous accélérez vos progrès!
Comme beaucoup d'autres choses dans la vie, plus le temps que vous mettez dans ces processus, le plus précieux qu'ils seront, et encore travailler pour la simple sur une base quotidienne avec ce double objectif de réflexion et de projection peut être utile aussi.