Comment composer avec la peur de parler en public

Certains d'entre vous peuvent penser que cette crainte est étrange, mais vous serez très surpris d'apprendre que la crainte de parler en public est au pouvoir avec la peur de la mort tandis qu'un peu d'études font valoir que cette peur remplace la peur de la mort. Il est dit "il vaut mieux être dans la tombe que de procéder à un éloge funèbre". Cela signifie que dans ce monde gras du nôtre aujourd'hui il ya des tonnes de gens qui ont peur de prononcer un discours en public. Difficile d'imaginer n'est-ce pas? Certains d'entre nous sont nés orateurs et nous sommes étrangers à ce genre de phobie et ignorent trop.

Mais cette phobie est grande et beaucoup de gens en souffrent. Lorsque forcé ou demandé de parler en public, il les rend en sueur et nerveux et effrayé. Ils souffrent souvent des crises d'angoisse et de panique. Ils sont stressés par la seule pensée de devoir parler en public. Ils écrivains peut-être grande, voire orateurs parmi leurs amis et même voix excellente, mais ils hésitent encore à parler en public en raison de leur peur.

Pourquoi les gens face à cette peur?

1. Certaines personnes ont de l'estime très faible et manque de confiance

2. Très souvent, ils ne sont pas préparés

3. Ils ont peur, ils ne seront pas répondre aux attentes des autres et souvent eux-mêmes ont des attentes très élevées.

4. Ils n'ont jamais connu de parler à un large public.

Est-il possible de surmonter la peur de parler en public?

Oui, il est en effet possible de surmonter la peur de parler en public. Si vous voulez vraiment surmonter cette peur il ya beaucoup de façons de le faire. Le plus simple est de prendre de grandes respirations avant de commencer votre discours. Il est également recommandé que vous pratiquez beaucoup avant de monter sur l'estrade pour donner à votre discours. Rappelez-vous la pratique rend un homme parfait. Buvez beaucoup d'eau afin que votre gorge ne soit pas sèche. Si rien de tout cela fonctionne, vous avez un problème un peu plus grave.

Pour lesquelles un traitement est de nouveau impossible. Tout ce que vous avez à faire est de trouver l'hypnose téléchargements en ligne. Téléchargez-le sur votre ordinateur et ne la session. L'hypnose va changer votre approche à l'égard de votre peur de parler en public. Après votre séance d'hypnose, vous ferez l'expérience grande confiance en soi et vous ne trouverez pas de parole en public difficile. L'hypnose est le traitement dont l'objectif principal est votre inconscient. Tout est lié l'esprit. Dans une séance d'hypnose, votre inconscient est ciblé, il est expliqué à l'esprit qu'il n'y a pas de mal à parler en public et que c'est bien beau de parler en public. Il permet de guérir la peur de parler en public au sein de votre inconscient, résolvant ainsi votre peur dans votre esprit conscient. Après la session, vous n'aurez pas besoin de parler de préparation.

Vous serez en mesure de faire face à votre tête sur la peur et le règne victorieux. Avant que vous le sachiez, vous serez toujours si confiant à parler en public. Vous ne serez plus échappé ou à droite nervosité expérience avant un discours public, en fait, vous serez en mesure d'aider d'autres à surmonter cette peur de parler en public.

cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?How-to-Deal-with-Fear-of-Public-Speaking&id=1055777