Anxiété Présentation Reconnaissant

Développer les compétences de présentation est importante pour ceux qui font régulièrement des présentations dans le cadre de leur travail, comme des commerciaux, chefs de projet et du personnel des finances. La plupart des gens pas habitués à faire des présentations vous sentirez une certaine forme d'anxiété intense que le délai de présentation se rapproche. Certains professionnels qui font des présentations régulièrement professent aussi les craintes d'anxiété avoir à chaque fois qu'ils entreprennent une présentation. Les gens pensent que l'anxiété et le stress est normal et est livré avec la peur de faire une présentation devant un public. Peu importe combien leur diagramme de Gantt et d'autres cartes à l'appui, ils se sentent également malaise dans l'estomac avant le début d'une présentation. Vous pourriez éprouver les angoisses de présentation si vous présentez certains de ces symptômes, tels que la transpiration à profusion, sécheresse de la bouche, augmentation du rythme cardiaque, des nausées et des maux de tête. Vivre un ou deux symptômes sont les indications que vous pourriez être l'objet d'une angoisse de présentation.

Peu importe combien de fois vous refaire le diagramme de Gantt ou embellir vos diapositives, vous vous sentez toujours peur rampante dans tout votre corps. Pour certaines personnes, une angoisse de présentation est une étape d'une attaque de panique. En fait, être nerveux augmente l'adrénaline et vous fait prendre des mesures supplémentaires de précaution pour assurer une bonne présentation. La plupart des gens deviennent nerveux avant une présentation. Cela peut être dû à la peur de l'inconnu, peur de perdre le contrôle, peur d'être intimidé, et la peur de l'échec global. La peur est inhérente à tout le monde et ce qui différencie un artiste interprète ou exécutant en haut d'un employé de pauvres est la capacité à prendre le contrôle de la peur. La peur est l'une des émotions et de sentiments d'une personne peut subir de temps à autre, pour une raison quelconque. Ce qui est important est de savoir comment la personne prend le contrôle de leur peur et il se transforme en une opportunité.

Quand une personne pense que leur présentation n'est pas à la hauteur, une zone qui subit un examen minutieux est le matériel de présentation. Les présentateurs ont parfois un sixième sens quand ils se sentent quelque chose ne va pas avec leur matériel. Ils vont sur leurs diagrammes de Gantt et plus de contrôle sur les jalons et les activités énumérées dans le diagramme de Gantt. Fautes d'orthographe peut être négligé lorsque le matériel de présentation était en préparation, mais de fournir quelque temps après de faire plusieurs commentaires sur le contenu. Le public est la lecture de chaque mot s'affiche sur la diapositive et en essayant d'absorber vos explications verbales en même temps. Le AUDIENT peut être critique sur le contenu et très particulier sur l'orthographe correcte. Après tout, vous devriez avoir eu suffisamment de temps pour vérifier à nouveau les mots et l'orthographe avant la présentation.

Un autre domaine qui devrait être soumis à l'examen est le calendrier et les horaires reflétée dans le diagramme de Gantt. Cette zone est plus sensible que l'orthographe depuis une date erronée peut faire la guingois projet. Les gens sont plus critiques avec les dates que l'impact sur les ressources et même l'ensemble du projet pourraient être affectés de manière drastique. Passez en revue les matériaux à plusieurs reprises pour vous assurer de ne rien oublier d'important. Reconnaître les symptômes d'anxiété et de stress est la première étape en vue d'assurer un examen plus approfondi des matériaux de présentation, en particulier le diagramme de Gantt qui dans la plupart probabilité est la clé de la diapositive de la présentation entière.

cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?Recognizing-Presentation-Anxiety&id=4931229