Comment les entraîneurs de Baseball Les jeunes utilisent de petits disques Pour enseigner bonne Fundamentals Frapper

De plus en plus d'entraîneurs de baseball les jeunes sont l'utilisation d'objets petit disque tels que les assiettes en plastique transparent ou de petits articles ménagers en plastique en forme sous la forme d'un petit frisbee à promouvoir les fondamentaux bâton approprié pour leurs joueurs. Cela peut sembler un peu inhabituel, mais jeter un objet léger et petit disque de la même façon un frisbee serait jeté correctement est presque identique à la façon dont une batte de baseball doit être balancé correctement. Les entraîneurs témoignent de cette technique efficace comme ils l'ont vu beaucoup d'amélioration dans les capacités de frapper leur joueur.

Quand j'ai commencé le baseball de coaching il ya 20 ans, je n'ai jamais vraiment donné ce un moment de considération. Après avoir expérimenté avec un certain nombre de stratégies, des exercices et des techniques innovantes tout au long des années, j'ai constaté que cela est un moyen très efficace pour aider jeunes joueurs de baseball bat à travers le plan de la balle afin qu'ils puissent faire un meilleur contact. J'ai trouvé que l'utilisation de petites plaques de plastique clair ou tout autre type de petits disques liés peuvent très bien fonctionner.

J'ai mes joueurs la pratique des exercices différents avec ces disques. Pour l'un, en jetant un petit disque avec un type de mouvement frisbee promeut un «V» dans leurs bras avant quand ils swing. Il est crucial que les entraîneurs de baseball aux jeunes enseignent à leurs joueurs de se balancer leur front ou au bras tête avec le même type de mouvement que de jeter un frisbee. Cela leur permet de balancer à travers le plan de la balle. Ils n'auraient jamais jeter un frisbee vers le bas dans le sol. De même, ils ne devraient pas basculer vers le bas sur le ballon lors d'un contact, donc ils obtenir la sensation de ce genre de mouvement.

Les joueurs apprennent aussi à avoir leur angle du bras de leur main égal à l'angle même bras exacte de la chauve-souris va jusqu'à en pratiquant ce genre de lancer le mouvement. Leurs bras devrait libérer haute avec leurs mains comme ils balancent la chauve-souris à travers le plan de la balle. Ceci est presque identique à jeter un petit frisbee correctement.

Deuxièmement, en jetant ces petits disques de ce type de requête pour des exercices pratiques vous apprendra les jeunes joueurs comment passer leur poids correctement. Quand quelqu'un jette un petit disque avec un type de frisbee de mouvement, ils monteront sur leurs orteils et changer leur poids. Ils le font surtout si ils veulent le jeter loin et précise. Là encore, cela est presque identique à quand vous voulez pour balancer une batte correctement. Ainsi, un joueur est d'apprendre à jeter leurs mains, balancer à travers le plan de la balle, et de monter sur leurs orteils en le faisant. Pratiquer lançant de petits disques avec un mouvement de frisbee va certainement aider les jeunes joueurs s'habituent à balancer la batte correctement.

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