Avez-vous besoin d'une classe de gestion de colère?

Malgré l'apparente au cours de saturation de la conscience gestion de la colère, il semble toujours y avoir un manque de clarté sur ce qui est gestion de la colère et quand il est approprié. Je reçois de nombreuses demandes de renseignements par téléphone ou via notre site web tous les jours. Certaines de ces enquêtes sont légitimes et appropriés pour la gestion de colère et d'autres non. Assez drôle, toute personne dont la colère est grave n'est pas approprié pour la gestion de la colère. Ceux qui ont des problèmes persistants de santé mentale, dépendant de la drogue, ont une histoire de violence conjugale peuvent ne pas être appropriés pour la gestion ou la colère peuvent bénéficier d'une gestion de la colère que si la classe gestion de la colère est également combiné avec un traitement par une profession de la santé mentale sous licence. Toute personne dont la colère est grave, fréquente, intense et de longue durée devrait demander l'avis d'un professionnel de gestion de la colère.

Ce qui est vraiment une classe gestion de la colère?

Contrairement à la gestion de la perception la colère du public est une classe. Il n'est ni conseils, ni la psychothérapie. interventions gestion de la colère sont structurées les classes qui sont construites sur le principe que la colère est exprimée façon qui est appris ne peut donc être désappris. Pour améliorer la crédibilité des informations reçues dans une classe de gestion de la colère, il est important que l'instructeur certifié. Il ya 3-4 grandes organisations de certification dans le pays mais une seule a fixé la norme et a reçu une approbation unanime. Cette organisation est Anderson et Anderson, une organisation basée à Los Angeles qui a certifié des milliers à travers le monde dans la gestion de la colère. Ce modèle vise que la gestion de la colère vrai devrait comporter un accent sur la gestion de colère ainsi que des compétences de communication, l'intelligence émotionnelle et la gestion du stress. Par conséquent, je suis d'avis que toute classe gestion de la colère qui vaut son sel devrait inclure ces quatre composantes.

Y at-il différents types de classes de gestion de la colère?

En général, les classes gestion de la colère sont donnés dans le format de groupe mais il ya des moments où les cadres de haut niveau, médecin, avocats, infirmières, pilotes et propriétaires d'entreprise demande des sessions privées. Ces sessions sont connus que le coaching exécutif. Ces séances sont structurées de prendre un format de coaching. Le client reçoit de nombreux tests dans la gestion de la colère et l'intelligence émotionnelle ainsi que des séances individuelles de gestion de la colère qui mettent l'accent sur l'amélioration de la productivité, réduire le stress, l'amélioration des compétences de communication et de prise de décision. Tous ces éléments sont réunis pour améliorer la gestion de la colère. Souvent, ces individuelles de haut niveau doivent faire face aux facteurs de stress qui rendent difficile pour eux de prendre des décisions en conséquence. Ce niveau de stress peut conduire à des explosions de colère qui les aliènent et peut avoir des conséquences juridiques qui mettent en péril leur carrière avec des conséquences désastreuses financiers. Par conséquent, en prenant peu de temps pour l'entraînement sur les moyens efficaces pour gérer la colère est un choix intelligent pour prendre en compte avant la colère affecte négativement leur carrière.

gestion de la colère est approprié pour de nombreuses

Il existe un large éventail de personnes qui cherchent de l'aide pour des problèmes de colère. J'ai personnellement travaillé avec des personnes de la mère qui reste à la maison à l'exécutif de haut niveau. Chaque situation est unique donc il est important qu'un animateur certifié de gestion de la colère évalue si la gestion de la colère est bonne pour vous. Encore une fois J'encourage si votre colère est trop fréquent, à sévère, à d'intenses demander l'aide d'un fournisseur de gestion de la colère certifié.

cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?Do-You-Need-an-Anger-Management-Class?&id=633876