5 choses que vous pouvez faire pour blanchir vos dents à la maison

Si vous avez vu beaucoup de gens de leurs dents tachées et de la lutte pour trouver les produits de blanchiment, je ne peux parier que vous ne voulez pas vous voir faire la même chose. Si vos dents sont un peu tachées ou ont commencé à jaune, ne vous inquiétez pas car il ya quelques choses que vous pouvez faire pour blanchir vos dents sans richement dépenser beaucoup sur les produits et procédures.

1. Si vous allez avoir cette coupe précoce de café ou de thé, assurez-vous que vous vous brossez les dents dans l'heure suivante, après vous avez terminé, parce que ce sont les boissons qui contribuent à la coloration des dents. Aussi brosse après avoir bu du vin rouge ou de la soude et de certains aliments ainsi comme les baies foncées et bat trop.

2. Comme ils le disent, 8 verres d'eau est l'affaire à une bonne santé. Cela ne s'applique pas seulement à maintenir un bon système immunitaire et la peau douce, mais elle s'applique aussi à une bonne série de dents. Donc rincer les toxines et essayer de consommer vos 8 verres d'eau par jour.

3. Comme il ya certains aliments à éviter de manger ou qui a besoin d'une bonne brosse consommer après, il ya certains aliments que vous devriez consommer pour des dents plus blanches. Ceux-ci seraient les pommes, le céleri, les carottes et les poires qui permet de générer plus de salive qui gardera vos dents de coloration.

4. Utilisez dents bandes blanchissantes régulièrement. Tout ce que vous avez à faire est de placer le côté adhésif sur vos dents et son manteau de dents blanchissant aidera à éliminer les taches et la plaque de vos dents.

5. Mash Up quelques fraises et de l'utilisation de la pâte à vous brosser les dents. Une fois que vous avez terminé, vous brosser les dents avec un dentifrice à nouveau régulièrement pour éliminer les sucres et l'acide de la fraise.

Si vous suivez ces quelques conseils régulièrement, vous seriez capable de sourire et de montrer à ces brillants blancs nacrés à nouveau. Une petite note; ne fais pas plus car il peut descendre à un mauvais résultat.

cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?5-Things-You-Can-Do-to-Whiten-Your-Teeth-At-Home&id=3601629