Où trouver des cours de gestion de colère

Vous pouvez avoir une image hollywoodienne de cours de gestion de la colère sur la base des films récents qui illustrent la rencontre de façon humoristique. Mais la gestion de la colère est en fait une approche sérieuse de s'attaquer à un problème difficile. Tout le monde se met en colère parfois, le plus souvent à des degrés divers et pour des raisons différentes. Mais certaines personnes semblent avoir moins de contrôle que les autres, et leur rage peuvent exploser à une endommager ou même une mesure dangereuse. cours de gestion de la colère sont conçus pour aider ces personnes à reprendre le contrôle sur les émotions volatiles.

Où trouve-Cours Gestion de la colère?

Parfois, la colère incontrôlée est un symptôme d'une autre, un problème plus profond. Cela peut être lié à la victimisation de la personne de maltraitance durant l'enfance ou d'un adulte, un trouble de la personnalité, un déséquilibre hormonal, ou une relation malsaine, pour n'en nommer que quelques causes possibles. cours de gestion de la colère peut prendre la parole juste l'aspect de la colère, ou ils peuvent inclure l'éducation sur les questions sous-jacentes comme celles-ci. Beaucoup dépendra de l'animateur du cours ou de formation coordinateur de sujets qui peuvent être couverts dans les sessions. Lorsque les grandes questions sont incluses, les classes peuvent être appelées autre chose que des cours de gestion de la colère, par exemple, ils peuvent être appelés classes contrôler le comportement, ou quelque chose du genre. Vous pouvez parcourir les pages jaunes de l'annuaire téléphonique en vertu des articles comme les émotions, maîtrise de la colère, le comportement d'auto-assistance, et les termes connexes pour voir ce type de groupes se réunissent dans votre région. Ensuite, vous pouvez entrer en contact avec leurs dirigeants pour savoir si la formation gestion de la colère seront inclus.

Une autre façon de trouver des cours de gestion de la colère dans votre région est de contacter un organisme de services sociaux ou des programmes d'auto-assistance pour voir si elles soit parrain ou avoir des informations sur les cours de gestion de la colère. Il ya de bonnes chances que l'un ou plusieurs de ces programmes peuvent vous orienter dans la bonne direction. Souvent, ces programmes fonctionnent ensemble, et de nombreux employés sont familiers avec séances de formation offertes par d'autres groupes.

Vous aussi pouvez contacter les églises locales, les programmes du YMCA, et les bibliothèques ou les centres communautaires qui parrainent des types connexes de classes d'auto-assistance. S'ils ne le font pas déjà offrir des cours de gestion de la colère, ils peuvent être disposés à vous aider à organiser une, ou tout au moins connaître une feuille d'inscription pour voir si il ya un intérêt suffisant pour justifier une start-up de classe.

Une des meilleures façons de suivre les informations clés, les gens et les lieux liés à la colère des cours de gestion est en faisant une recherche sur Internet. Utiliser Yahoo ou un autre moteur de recherche pour visiter des sites Web de gestion de la colère qui peut fournir des conseils sur la reconnaissance des signes d'alerte, de pratiques d'auto-assistance, et de trouver un soutien clinique. Consultez les sites comme la colère de gestion-information.com (site n'est pas encore complet) pour en savoir plus à propos de cette maladie potentiellement dévastatrice qui affecte non seulement votre vie, mais la vie des autres avec qui vous vivez, travaillez, et de socialiser.

Inscription aux cours de gestion de la colère reflète bien sur votre volonté de prendre la responsabilité de vos actions et de devenir proactif dans le traitement des problèmes de colère. Profitez des nombreux types d'assistance gestion de la colère qui sont à la disposition de ceux qui font le temps d'explorer les options disponibles.

cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?Where-to-Find-Anger-Management-Courses&id=129158