Les 10 meilleurs Blanchiment des dents naturelles Conseils - Guide de l'infirmière

Dans le passé, quand vous vouliez dents blanches, vous n'avez pas à aller chez le dentiste parce que c'était la seule façon d'obtenir de blanchiment des dents, généralement avec l'eau de Javel dent corrosive. Bien que les préparations de blanchiment ont amélioré ils peuvent encore être dur. Aujourd'hui, il existe de nombreuses façons de blanchir vos dents, mais la plupart d'entre eux impliquent des produits chimiques dangereux qui peuvent être en mesure de s'infiltrer dans les tissus délicats dans votre bouche, sous la langue. Vous pouvez éviter les problèmes potentiels, de blanchiment des dents, que vous pouvez obtenir de l'exposition chimique à travers la dent blanchiment des produits, des trousses, des bandes, des gels et des systèmes.

Il existe quelques moyens naturels pour blanchir vos dents ou de les empêcher de se décolorer et une forme de blanchiment naturel dans certains cas. Dans cet article je vais liste quelques conseils pour les traitements naturels que vous pouvez faire à la maison.

1. Tout d'abord celle, évidente, de faire des rendez-vous réguliers pour le nettoyage de vos dents est le premier sur la liste. Beaucoup de gens faire cette diapositive, mais il est important non seulement pour obtenir un horaire régulier avec le bureau du dentiste les rendez-vous futurs, mais aussi avoir les appeler et de vous rappeler à venir po fois que vous avez sur un calendrier d'une ou deux fois par an, alors vous trouverez vous n'avez pas besoin de s'inquiéter à propos des dents plus blanches que souvent, sauf si vous fumez.

2. Assurez-vous de la brosse et la soie dentaire au moins deux fois par jour. Assurez-vous d'utiliser la soie au moment du coucher et d'utiliser un appareil de massage de gomme bon marché d'obtenir sous le rabat de la gomme. Vous voulez empêcher l'accumulation de plaque, qui peuvent décolorer les dents. Mettre l'accent sur vos dents vous aidera à prévenir certains coloration de vos dents.

Vous voulez éviter d'en faire la plaque autant que possible. Carry fil avec vous. Et la soie discrètement au restaurant. A la maison, vous pouvez fil pendant que vous regarder la télévision si vous semblez ne pas se déplacer pour l'après repas. Mais assurez-vous d'utiliser la soie au coucher, car vous avez six à neuf heures ou plus pendant que vous dormez quand les bactéries peuvent se rendre au travail sur l'émail. Assurez-vous de vous rincer la bouche après avoir mangé.

3. Évitez de boire de l'eau avec un fluorure ajouté à l'aide ou de dentifrice contenant du fluorure comme il a été signalé qu'il ne peut se décolorer ou tacher vos dents. Aussi de nombreux autres pays ont interdit de fluorure dans leur eau potable à cause de maladies et de symptômes qui ont été connectés avec elle.

4. Si vous fumez essayer de réduire autant que possible et bien sûr il vaut mieux pour votre santé à arrêter de fumer comme vous le savez sans doute. Les fumeurs ont plus de difficulté à garder leurs dents blanches que les non-fumeurs alors que vous pourriez avoir à travailler plus fort à elle.

5. Café et thé sont connus pour causer des dents de coloration. Assurez-vous de boire ou de se rincer la bouche avec de l'eau pendant que vous buvez du café ou du thé et après vous avez terminé. Colas et le vin peuvent aussi provoquer des taches sur les dents.

6. Certains fruits comme les fraises sont une excellente blanchissants pour les dents. Les fraises peuvent être frottées sur les dents ou de la purée dans une pâte et brossé. Laissez sur les dents pendant cinq minutes. Rincez bien.

Vous pouvez utiliser l'intérieur d'une écorce d'orange, qui est également bon pour le blanchiment. Vous pouvez frotter le droit Peel sur les dents, ou prendre organiques écorces d'orange séchées et les feuilles de laurier au sol et faire une pâte et la badigeonner de suite. Certaines personnes ne jurent que par un jus de citron et le mélange de sel aussi. En tout cas, veillez à bien vous rincer la bouche après l'utilisation de ces traitements de blanchiment des dents naturelles.

7. Le bicarbonate de soude a longtemps été utilisé pour le blanchiment dentaire. De nombreux types de dentifrice ont bicarbonate de soude dans leurs ingrédients en raison de son efficacité. Vous pouvez faire votre propre blanchisseur de bicarbonate de soude bien. Il suffit de mélanger du bicarbonate de soude avec un peu de sel - un bas prix de bonnes dents blanchissant remède à la maison.

8. Évitez d'utiliser des bains de bouche. Outre l'alcool qu'ils contiennent d'autres substances chimiques qui peuvent tacher ou décolorer les dents. Ils peuvent absorber facilement à travers les tissus délicats sous votre langue et être absorbée par votre système. Un rince-bouche bien connu a été signalé récemment fait décolorer les dents avec des taches brunes.

9. Boissons lots d'eau. Rincez-vous soigneusement la bouche après chaque repas ou collation pour s'assurer qu'aucun résidu de nourriture reste fidèle à vos dents.

10. Essayez de manger un meilleur régime alimentaire comportant beaucoup d'aliments crus - les fruits et les légumes. Faire grandes salades. Évitez les aliments de préparation rapide et les aliments transformés, autant que possible. Evitez le grignotage constant. Tout cela permettra de vous donner plus brillant, les dents plus blanches avec moins de caries.

Blanchiment des dents à l'aide de traitements naturels permettra d'éviter l'exposition aux produits chimiques agressifs. blanchiment naturel est bon marché et presque gratuitement dans la plupart des cas. Vous pouvez avoir un beau sourire sans blesser les tissus dans la bouche et d'endommager l'émail de vos dents.

cet article est traduisé en francais
l'origine de cet article (en anglai): http://ezinearticles.com/?10-Best-Natural-Teeth-Whitening-Tips---Nurses-Guide&id=1228104