Inquiet souligné employés et le roulement du personnel élevé? Selon une étude américaine, la réponse à votre problème pourrait être... tambours.
Une étude menée par le neurologue Barry Bittman a pris le personnel à une résidence pour personnes agées en Pennsylvanie et de les mettre à six séances hebdomadaires de percussions. Selon le Dr Bittman, les participants ont signalé une diminution de la sensation de fatigue et la dépression, l'amélioration de leur humeur de près de 50 pour cent. Bittman réclame également les effets de la batterie a duré une année entière, et ont abouti à 49 employés de moins de démissionner de la maison de soins infirmiers au cours des 12 mois qui ont suivi.
Alors, que peut tapant sur un tambour peut faire pour améliorer l'humeur des employés? Eh bien pour une chose, le tambour est l'une des activités les plus anciennes et fondamentales groupe connu à l'homme - nous avons fait ça depuis l'âge de pierre, et le tambour fait partie de la musique traditionnelle de presque toutes les cultures dans le monde. Pourquoi? Parce que travailler ensemble avec d'autres pour créer un rythme favorise un esprit communautaire, et encourage le renforcement du travail d'équipe (avant la chasse, par exemple, de nombreuses communautés tambour ensemble ou d'effectuer de puissantes danses rythmiques de se concentrer la partie de chasse et de les encourager à travailler en harmonie).
Réduire le stress et augmente le travail d'équipe
D'un point de vue individuel de la santé, le tambour est connu pour avoir un excellent effet calmant. Il augmente les endorphines dans notre sang et abaisse les niveaux d'hormones de stress dans le sang. Les participants, même dans un tambour court sentiments rapport de la session de relaxation, bien-être et même une légère euphorie. Pas un mauvais état d'avoir de vos employés stressés en
Le concept de collaboration avec un groupe d'autres pour créer un rythme est connu sous le nom d 'entraînement - vous verrez que si vous faites un hasard, le bruit rythmique (en tapant des mains, par exemple) et debout à côté de quelqu'un qui fait un autre bruit aléatoire ( frapper un triangle, par exemple), vous trouverez bientôt que votre bruits sont réunis pour créer une mutuelle, le rythme satisfaisant. Plutôt une bonne métaphore pour une équipe en milieu de travail, en fait.
Drumming votre main-d'œuvre à la vie
Si vous souhaitez tester l'effet que peut avoir sur les tambours de votre équipe, inviter un facilitateur tambours à une entreprise ou awayday réunion. Une séance de tambour peut être aussi court que dix minutes ou aussi longtemps que quelques heures, et les résultats sont étonnamment dramatique. Un tambour court session est utile comme un brise-glace fun avant une séance d'atelier ou d'un groupe, alors qu'une plus longue conduisant à une composition reconnaissable est parfait pour une équipe de personnes qui ont besoin de travailler ensemble plus efficacement.
Un groupe de personnes de différentes équipes qui commencent tambour ensemble sont visiblement détendu et plein d'énergie après quelques minutes, et comme ils aller plus loin dans l'exercice, il est difficile de trouver une personne seule sans un sourire radieux sur le visage. Juste après une séance de percussions est un moment idéal pour animer un atelier sur les leçons à apprendre sur l'interdépendance, la créativité et la cohésion d'équipe, car les gens sont toujours à se sentir excité, optimiste et unifié par les effets psychologiques du rythme.
Vous pourriez même trouver que l'utilisation des cours ou des ateliers percussions week-end que les incitations pour la réalisation des plans à la fois personnel récompense votre équipe et les envoie vers vous avec une attitude positive et constructive nouveau à leur travail - un avantage pour tout le monde.
InRhythm événements sont organisés en Indonésie, l'Australie à l'Asie &.
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Source de l'article: http://EzineArticles.com/1623655
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