Il est une chose entièrement différente de posséder une montre fonctionne, que c'est de l'utiliser comme partie d'une routine d'entraînement régulier. De nombreux coureurs, ce qui rend la transition de jogger occasionnel coureur de compétition, ne pas comprendre comment faire le meilleur usage possible des fonctionnalités de leurs montres et peut même ne pas connaître les fonctionnalités des montres de fonctionnement sont utiles.
Les meilleures montres à considérer dépendra de la façon sérieuse un coureur que vous êtes et quelles fonctionnalités vous serez enclin à utiliser. Une distance de base et peu coûteuse course montre pourrait être un bon point de départ. Lorsque vous aurez maîtrisé les fonctions de base, vous aurez une meilleure compréhension de fondation et dans lequel se déplacer une pièce d'horlogerie les plus avancés. Pour l'instant, nous allons jeter un oeil à des caractéristiques les plus essentielles qui sont utiles pour le coureur moyen. Trois caractéristiques essentielles d'une montre à distance le fonctionnement de base sont les suivants:
Un chronographe chronomètre avec la possibilité d'enregistrer des segments de diviser
La capacité de maintenir chronos individuels et les journaux de session historique, et
Un compte à rebours ou Intervallomètre
Presque tous les sports numériques montres courir disposent d'un chronomètre au temps longs runs en heures, minutes et secondes, etc Il est également fréquent dans les montres de coureurs à avoir un poussoir de démarrage / arrêt qui suspend l'affichage sans s'arrêter le temps global, et ainsi vous permettant de vérifier votre temps au niveau des marqueurs kilomètres dans un course sur route ou sur chaque circuit sur une piste de course. Le chronographe courir peut également être suspendu ou repris lorsque vous avez besoin d'arrêter et de commencer au milieu d'une course. Sur la plupart des coureurs de base montre affiche, il ya deux lignes de données: l'affichage du temps ensemble et temps au tour en cours.
Les coureurs qui s'entraînent nécessitent beaucoup de courant répétitives pour être réussie, donc une fonction utile soutenu par beaucoup de montres est le stockage de temps au tour lors d'une session et un journal historique de la session. Ceux-ci peuvent être utiles pour l'exploitation forestière fois répétition multiple dans une session à distance ou intervalle de garder une trace de temps de formation sur un certain nombre de semaines ou de mois. Habituellement montres de fonctionnement sont évalués par le nombre de tours total qui peut être stocké en mémoire, mais attention, certaines montres prétendent qu'ils peuvent stocker dire 50 tours ou 100 tours, mais ces tours ne sont enregistrées que pour la session en cours et sont effacés de la mémoire lorsque la session est effacée.
Un compteur d'intervalles est une séquence de deux ou plusieurs comptes à rebours qui s'exécutent en séquence et est utile pour les coureurs faisant l'entraînement par intervalles chronométrés. La façon la plus courante d'utiliser un timer est de régler une minuterie pour la durée de l'intervalle de répétition et une autre minuterie pour la période de récupération. Certaines montres disposent d'un compte à rebours, qui n'a qu'une seule minuterie. Il compte simplement le bas une fois et s'arrête ou répète, mais ne prévoit aucun mécanisme pour la mise en différents intervalles / périodes de repos.
Le grand nombre de fonctionnalités sur l'offre peut faire acheter des montres exécution d'une tâche à confusion. Une excellente façon d'en apprendre plus sur comment fonctionne un regarder courir est d'acheter une montre de distance de base et peu coûteuse course et passer à une montre plus avancé une fois que vous avez pratiqué un peu. Look pour une montre qui a les trois caractéristiques essentielles pour les coureurs (Chronographe Chronomètre, temps au tour et Mémoire Historique de session et compte à rebours ou Intervalle.
Source de l'article: http://EzineArticles.com/3397538
vendredi 17 juin 2011
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